“心里着急呀！我给他讲道理，他也会听，就是行动上没啥改变。”
提及儿子的学习状态，孙女士不满地说道。
孙女士称，他儿子是准初三的学生，但在学习上却不是很积极，把学校作业完成后，就不会再挤时间去做一些题。
眼看就要进入初三了，看到儿子还是这样的学习状态，孙女士心急如焚。
与孙女士不同的是，一位不愿具名的家长却在担心孩子备考压力大，身体吃不消。
“我们把暑假7、8月份分为上下半场。上半场上数学和物理辅导班，下半场上化学和体育辅导班。”
他们一家人为了让女儿提早适应初三阶段的学习和生活，特意为女儿安排了这样的一份学习计划。
“她很乐意学，想停都停不下来。”
同样是准初三的学生，备考的状态却大不相同。
那么，在初三班主任的眼中，初三学生应该是什么样的状态呢？
郑州桐柏一中初三班主任、化学组长马朕老师表示，初三作为毕业年级，学生们的玩心一定要收一收，要正视自己的学业，而不能再一味的玩乐。
同时，他也提到，初三学生的状态应该是一个由松到紧，循序渐近的过程。
刚开始初三的学生不要给自己太大的压力，如果一开始就太紧张的话，会导致后劲不足，影响到最后的中考成绩。
初三节奏快，
这样适应事半功倍
初三的学习节奏，和初二截然不同。
那么，准初三的学生如何去适应自己初三阶段的学习和生活呢？家长们又该怎样去陪伴家里的初三生呢？
对此，马朕提出了他自己的一些看法。
有疑惑的准初三学生和家长们，可以认真看看了。
学习方法篇
大家都听过一个词——假装很努力。症状一般包括：
从早上五点半起床，就埋头进入学习状态，基本上除了必要的吃饭、午休、洗漱的时间，其余时间全部用来学习了。
吃饭基本上是靠吞的，尝不出什么味道来。当然去食堂的路上也是一路小跑的，等饭的间隙中也是要拿出小本本记几个单词的。
下了晚自习，到寝室在昏暗的台灯下接着用功，一天不刷够一定量的题、看够一定量的书是不可能安心躺下来睡觉的。
睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志强撑；疲倦状态下听课，总有很多疑问，为了弄懂只能晚上接着熬夜；如此循环往复，勤奋到人神共愤。
然而，考试成绩出来，依然不上不下，前进的脚步维艰，无语问苍天，为什么汗水换不来成功，努力得不到回报。
很多学生看起来在书桌前耗费了大量的时间，学习成绩却没有起色，这就需要调整学生的学习方法。
学习方法对学生的学习效果影响巨大，马朕建议学生可以试试这样做：
一是学会预习
进入初三以后，相关课程的进度会比较快，所以学生一定要尽可能的做好课前的预习。
学生课前预习可以通读一遍课本内容，读完之后标注出自己不理解的地方，然后尽可能的去完成课后的习题，通过习题来检验自己掌握知识的程度。
其次学会记笔记
记笔记的作用之一就是可以进行一个复习。
但是，记笔记时要重点突出，不要把课堂上老师所讲的内容一字不差的记下来，可以记易错点以及自己对知识的一些理解和反思。
最后，学会整理错题本。
马老师说，学生整理错题本很关键。因为错题本能够体现自己错误的地方，这对于之后的备考复习很重要，但是学生一定要坚持下去，不要半途而废。
学生在整理错题本时，应先把错误的答案和分析写出来，然后再写出正确的答案与分析，最后写出来如何让自己避免再犯同样的错误。
家长心态篇
对于初三来说，学生正处于一个过渡期，不管孩子是否优秀，也不管孩子的情况如何，作为家长必须要一管到底。
也就是说，需要家长去做好一个引导者、管理者这样的一个角色。
马朕老师说，学生进入初三以后会出现很多的问题。
其中最为常见的便是学生的学习习惯上比较差，不愿意或者是不会去听课、学生作业的完成质量到了初三会出现滑坡、一些学生缺乏初三学生应有的紧迫感。
那么，当孩子出现这些问题时，家长该怎么办呢？
马朕老师建议，家长在面对孩子可能出现的这些问题时，首先需要转变好自己的角色，其次还要做到以下四点：
1、告知学生初三的重要性
初三只有一次，要打一个漂亮仗，必须要做到问心无愧。
2、告知学生压力所在
初三的氛围是紧张的，从上课的第一天起就要准备好，这是艰辛的一年，要有吃苦的精神！
3、掌握化解压力的技巧
压力时无处不在，但是要学会释放压力，如当好一个好听众，其实学生对学业的诉苦无非是得到理解，那家长就全力倾听，并与老师交流。
4、要做好学生的督促和帮助复习
学习三年之后难免有惰性，家长在家尽量督促学生自觉学习，学习是为了自己！
课外班怎么上篇
上了初三，家长还要协助孩子调整好课外班和学校的关系。
在马朕老师看来，课外班只是一种辅助学校学习的“加餐”，学校的学习是“主食”，如果将“加餐”变为“主食”，就会导致孩子的营养不良。
而如果孩子出现了这种本末倒置的情况，尤其是现在到初三家长都非常的紧张，怕落下任何一点功课，给孩子报了满满当当的课外班，这样反而会起到一个事倍功半的效果。
“孩子周末忙于应付课外班儿，根本没有时间自己去进行消化和吸收。”马朕老师说。
那么，家长们该如何给孩子选报课外班呢？
马朕老师表示，对于课外班的选取，家长可跟孩子进行一个交流沟通，看孩子需要什么样的课程，要尽可能地去尊重孩子的选择。
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